Körpergefühl

Heute möchte ich über ein sehr wichtiges Thema reden, das eigene Körpergefühl. Bei den Medien und Social Media heutzutage, sieht man über alle schlanke Leute. Man sieht Bilder von Leuten die Sport machen und nur Salat essen. Das ist natürlich nicht die Realität und ich vermute, dass einige auch mit gewissen Bearbeitungsprogrammen, noch das ein oder andere Gramm weg mogeln.

Man muss aber auch sagen, dass es auch so einige natürliche Blogger gibt, die auch mal zeigen was Haltung und Outfits so ausmachen für die Figur und Marken wie z.B. Forever21 auf Instagram auch Plussizemodels zeigen. Das gibt einem wieder das Gefühl, dass man schön ist wenn man sich schön fühlt.

Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich in meinem Körper meist sehr wohl fühle. Ich bin 1,52m groß und wiege aktuell ca. 50,5kg, ich habe die letzten Monate aber eher 52kg gewogen und habe ehrlich gesagt eher abgenommen, weil ich 2 Wochen krank war in denen ich nicht wirklich Hunger hatte.

Trotzdem bin ich nicht böse über diesen leichten Gewichtsverlust, denn es gab eine Zeit in der ich im Fitnessstudio war und innerhalb von 2Monaten 2kg abgenommen habe und nur noch bei 47 kg war. Ich hatte für mein empfinden in dieser Zeit einen definierten Körper und habe mich so sehr wohlgefühlt. Dieses Bild habe ich nun natürlich immer vor Augen, wenn ich mich wiege. Ich finde mich keinesfalls dick, ich habe ein super normales Gewicht. Mein Freund mag mich egal wie ich aussehe und sagt es mir auch, ein Kumpel von mir ist sogar der Meinung ich könnte/sollte noch zunehmen. Angezogen finde ich meine Figur super, aber in Unterwäsche gibt es halt doch die ein oder andere Stelle die wieder etwas definierter sein könnte. Zudem habe ich immer das Gefühl dass bei meiner Größe 2kg mehr sichtbarer sind als bei Mädchen die 1,70m sind.

Ok genug über mich geredet ich finde jeder sollte sich in seinem Körper wohlfühlen, 3kg mehr oder weniger machen dich nicht weniger schön. Auch mit etwas Übergewicht kannst du wunderschön sein, wenn du an dich glaubst und es ausstrahlst ist es egal wie viel du wiegst. Keiner hat das Recht über dich zu urteilen, wenn du dich so schön fühlst. Nur du selber kannst entscheiden ob du etwas an dir ändern möchtest. Du solltest dir von niemandem rein reden lassen. Der einzige Punkt an dem ich der Meinung bin du solltest jemandem zuhören, wenn es um dein Gewicht geht, ist wenn es gesundheitlich Probleme geht, sowohl in Richtung Untergewicht als auch starkes Übergewicht. Denn in diesem Punkt geht es nicht mehr um Schönheitsideale sondern in erster Linie darum dass du gesund wirst und ein langes Leben hast in dem du dich wohlfühlst.

Und mit diesen Worten hoffe ich dass du dich in deinem Körper wohl fühlst oder zumindest ein Umfeld hast, das dir ein gutes Gefühl gibt und wenn du das nicht hast schreib mir gern eine Email (smilingsophie.smile@gmail.com) oder bei Instagram.

Deine Sophie

Ps. es gibt einfach nur ein Selfie von mir da ich in diesem Post nicht meinen Körper zur Schau stellen möchte.

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